Etter to svangerskap og en del kilo for mye har jeg bestemt meg for en sunnere livstil enn det jeg har hatt før. Det første jeg begynte med var og slutte å drikke Cola i ukedagene men nyter litt i helgene men jammen har det gitt resultater på kroppen og kiloene har gått nedover. Ganske stolt av det siden jeg er så gla i Cola. Tenkte jeg og spørre dere om dere har noen gode tips til sunne middager/lunsj eller frokoster?
Så er det dette med trening da jeg skulle faktisk begynne etter nyttår men jeg utsetter og finner gode unnskyldninger for og ikke begynne å trene men det må til. Jeg er ikke en jente som våger meg på treningssenter ennå. Litt skummelt synes jeg. Derfor vil jeg bruke skog og mark og litt hjemme trening. Jeg håper jeg kan få motivasjonen til og begynne..
Jeg kommer til og dele litt med dere på veien.
Klem
Hei hei ;-) du klarer det ;-)
SvarSlettTusen takk anonym :)
Slett